尊敬的老师，亲爱的同学们：

  大家好上午好！今天我想和大家分享一个话题——“好习惯，益终身”。

  提到习惯，我们或许会觉得它很平常，无非是每天早上按时起床、饭前洗手，或是放学后主动完成作业。可就是这些看似微小的行为，日复一日积累下来，却能悄悄改变我们的人生轨迹。

  记得有位名人说过：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。” 就像我们每天坚持阅读15分钟，刚开始可能觉得没什么，但一年下来就是5475分钟，能读完十几本好书，不知不觉间，我们的视野会变宽，理解能力也会悄悄提升；又比如坚持每天整理书桌，不仅能让学习环境更整洁，还能培养我们做事有条理的思维，这种能力不管是现在学习，还是未来工作，都会大有用处。

  相反，如果养成了拖延、马虎的坏习惯，麻烦也会慢慢找上门。作业总等到最后一刻才写，不仅质量没保证，还会让自己整天慌慌张张；做事总是丢三落四，既影响学习，又浪费时间。这些看似小事的坏习惯，就像小石子一样，会慢慢挡住我们前进的路。

  同学们，好习惯不是天生的，而是靠我们一点点培养出来的。它就像我们给自己种下的一颗种子，今天用心浇灌，明天就会开出美丽的花，结出甜甜的果。让我们从现在开始，养成一个个好习惯，用好习惯为自己的人生铺路，让自己在成长的路上走得更稳、更远！