尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好，我是高二三班房柏岑。今天我国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。

  法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动，甚至于构成性格。日常生活中好习惯越多，个人能力就越强。养成好的习惯，就为梦想插上了翅膀，为成功打下了基础。儿时的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做；并且他认为“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总会有的”，做事从不拖沓，珍惜每分每秒。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人的各方面素质起了决定性作用。

  目光投向我们的学习生活中。态度懒散，作业潦草，成绩就难以提升。缺乏好习惯，不仅效率低下，也会对身心造成负面影响。我们需要有明确的目标和计划。知道自己想要什么，有针对性地制定计划，并付诸实践。需要有坚定的决心和毅力，需要长时间的坚持和积累，持之以恒地努力，才能看到成果。因此，培养良好的学习习惯，是我们学习路上的首要任务，它将伴随我们一生，受益无穷。‌‎

‌‎  人们常说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”这便是习惯的连锁反应，它如同种子，在心灵的土壤中生根发芽，最终长成参天大树。

  早睡早起、规律作息、合理饮食、坚持锻炼，这些习惯看似简单，却能帮助我们保持健康的身体状态，还能够提高我们的学习效率和生活质量。同学们，让我们从小事做起，将“好习惯，益终身”的种子深埋心底，用恒心去浇灌，用毅力去培育。让好习惯成为我们生命中的阳光雨露，滋养我们茁壮成长，成就我们生命的精彩篇章！‌‎

  愿我们都能在好习惯的引领下，走向更加辉煌的未来！