新学期不仅是孩子们学习新篇章的开启，更是孩子们心理调适的关键期。为帮助学生缓解开学焦虑、增强适应能力，我校小学教导处联合德育办开展主题为“开学不麻烦”的心理健康开学第一课活动。

开学第一课，让教室内充满欢声笑语。心理老师以绘本《大头鱼上学记》为引，通过绘本阅读、小组讨论、角色扮演等形式，以大头鱼的开学经历为线索，探讨大头鱼是如何运用智慧和勇气克服新学期的“开学麻烦”，再借由大头鱼引申到当下的自己，寻找自己身上积极的资源去面对开学初期的适应挑战。

孩子们陪伴大头鱼度过第一天校园生活的同时，也会对校园有一个新的认识，发现学习的乐趣，并且能从大头鱼身上学习如何适应新的环境、如何应对挫折，如何从各种“麻烦”的背后看见自己身上积极的力量……